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  • 絶対におかわりしたくなる ツナ缶ドリア

調理時間

10min

調理食材

材料

  • ツナ缶

    1缶

  • チューブにんにく

    小さじ1/2

  • 醤油

    小さじ1/2

  • ケチャップ

    小さじ1

  • ごはん

    適量

  • スライスチーズ

    1枚

  • 粗挽き黒コショウ

    適量

作り方

  1. ツナ缶は油を切り、缶の中にチューブにんにく、醤油、ケチャップを入れて混ぜる。

  2. 1にごはんを入れてチーズをのせ、250度のオーブントースターでチーズにこんがりと焼き色がつくまで5分ほど焼く。

  3. 粗挽き黒コショウをふる。

失敗しないコツ

溢れないように静かに混ぜるのがコツ！

野菜を入れてアレンジしたいときは、ツナ缶から出してグラタン皿で作った方が調理しやすいよ。

イガゴーしかない料理クリエイター

２１歳、所持金４万で料理も社会経験もゼロから料理研究家になる。「自分の人生を自在に楽しむ人を周りに満たす」をモットーに、食材一つしかない時を天国にするレシピ動画サイト「しかない料理天国」を企画。株式会社フードクリエイティブファクトリー代表取締役。

Jcom ACT ON TV「男子料理道場」ほぼ毎日出演、企画〜制作を手がけ局内反響NO.1を獲得。