• 生で食べられる白菜サラダ 材料5つで絶品ドレッシング

調理時間

10min

調理器具

調理食材

材料

  • 白菜

    1/16個

  • めんつゆ

    小さじ1と1/2

  • 大さじ1

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • かつお節

    ひとつまみ

  • 青のり

    ひとつまみ

作り方

  1. 白菜は1〜2cmの細切りにする。

  2. めんつゆ、酢、オリーブオイル、鰹節、青のりを混ぜ合わせて1を和える。

失敗しないコツ

ドレッシングの塩味はめんつゆを使うのがおすすめ。うま味がたっぷりなのでこれ一つで万能ドレッシングになります。味が決まれば風味づけがポイントになります。鰹節と青のりで香りを乗せれば美味しくなります。柚子胡椒を使えるとより美味しいな。

イガゴーしかない料理クリエイター

21歳、所持金4万で料理も社会経験もゼロから料理研究家になる。「自分の人生を自在に楽しむ人を周りに満たす」をモットーに、食材一つしかない時を天国にするレシピ動画サイト「しかない料理天国」を企画。株式会社フードクリエイティブファクトリー代表取締役。

Jcom ACT ON TV「男子料理道場」ほぼ毎日出演、企画〜制作を手がけ局内反響NO.1を獲得。