• これアホになる旨さ…マヨ鶏飯

調理時間

3min

調理器具

調理食材

材料 (1人前)

  • ご飯

    茶碗1杯分

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ1/2

  • チューブにんにく

    小さじ1/4

  • コショウ

    適量

  • マヨネーズ

    適量

作り方

  1. ご飯、鶏ガラスープの素、チューブにんにく、コショウを混ぜる。

  2. 器にご飯を盛り、マヨネーズをかける。

失敗しないコツ

なんもいえねえ。とにかく食べてアホになってみて欲しい...
マヨネーズの分量好きなだけ!

五十嵐 ゆかり管理栄養士・料理研究家

「ラク早ごはん」をモットーに、簡単時短でヘルシーな作り置きを中心としたレシピを提案。

食の企画、レシピ・商品開発、執筆、動画制作、テレビ出演、イベント出演、インフォマーシャル出演、講演、料理教室、食品企業のレシピサイト制作やホームページ制作のディレクションなど、多方面で活動中。

著書に『食材の栄養素を最大限に引き出す便利帖』や『発酵いらずのちぎりパン』、『塩レモンでつくる基本のおかず』など。