しかない料理・大盛りダイエット料理研究家五十嵐豪が
たのしい、おいしい情報をお届けします。


しかない料理とは、
冷蔵庫ににんじんしかない・・・というシュールな状況でも1品つくる料理のことです。

使い切れなかった食材を捨ててしまった経験、ありませんか?

しかない料理=冷蔵庫の余りもの破棄を撲滅するための料理です!!




大盛りダイエット料理とは、
大盛り大好き!糖質制限、食事我慢はイヤ。でも運動する時間がない、そんな人がソファーでゴロ寝しているだけで痩せたい方のためのダイエットを応援する料理です。

低カロリー、低油、低塩分でも美味しさと満腹度は損なわない。脳を刺激する新しい食事法です。





しかない料理・大盛りダイエット料理研究家
五十嵐豪

1986年1月17日生まれ。(27歳)
千葉県出身。B型。

株式会社フードクリエイティブファクトリー代表取締役。
学生のときに、日本テレビ『未来創造堂』『オトナの資格』の食企画に関わるフードコーディネーターを1人で担当し、早川書房『彼女につくってもらいたい恋レシピ』を出版。J:comの『 五十嵐豪の大盛りダイエットレシピ!』では冠番組でMCを担当、同『ステキ+ライフ』では料理の帯コーナー、日本テレビ『Oha4』でレギュラー料理コーナーに出演。経済産業省、日本醸造協会、専修大学、うま味調味料協会などで講演も行う。